News

Pool Dance to taniec na i przy rurze, który jest również rodzajem akrobatyki. Jego głównym celem jest poprawa gibkości i ogólnej sprawności ciała, wspaniale wysmuklając przy tym sylwetkę. Współcześnie jest coraz bardziej popularny w wielu klubach fitness i nie wzbudza już tak wiele kontrowersji. Obecnie jego zwolenniczki uprawiają go w formie sportowej, co wymaga nie tylko wiele gracji, ale przede wszystkim siły i miesięcy ćwiczeń.

Kontynuuj czytanie